Veja por que você não deve tentar o hack 'Retal Ozone Therapy' de Gwyneth Paltrow

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Gwyneth Paltrow, mais uma vez, compartilhou um "hack" questionável de bem-estar. No início desta semana, o fundador do Goop apareceu no podcast The Art of Being Well do Dr. Will Cole e teve uma... recomendação controversa: terapia de ozônio retal.

"Eu usei terapia com ozônio, por via retal", disse ela. "É muito estranho, mas tem sido muito útil." ela disse. Para seu crédito, o apresentador Dr. Will Cole pediu a ela a tendência de bem-estar "mais estranha" que ela já experimentou.

A entrevista de Paltrow rapidamente recebeu muita reação nas mídias sociais, principalmente em torno de sua dieta intensa e cronograma de jejum intermitente, então ela foi ao IG para explicar suas escolhas alimentares. "Acho importante que todos saibam que eu estava fazendo um podcast com meu médico", disse ela em seu Instagram Story, por Insider. "Não é para ser um conselho para mais ninguém. É realmente o que funcionou para mim e tem sido muito poderoso e muito positivo."

Mas as pessoas ainda têm muitas perguntas sobre as rotinas de Paltrow, como a "terapia retal com ozônio" realmente faz alguma coisa pela saúde intestinal ou pelo corpo em geral? Saúde da Mulher investigada.

Conheça os especialistas: O Dr. Joseph Salhab é um gastroenterologista da Flórida e especialista em digestão, saúde do fígado e pâncreas e nutrição. Dr. Kaveh Hoda é um gastroenterologista e hepatologista baseado em San Francisco, Califórnia.

A terapia com ozônio, em sua melhor definição, destina-se a obter mais oxigênio para o corpo usando ozônio. "Ozônio" é uma molécula inorgânica com uma molécula de oxigênio a mais do que o próprio oxigênio - simplificando: o oxigênio tem duas moléculas de oxigênio, enquanto o ozônio tem três. Quimicamente falando, eles são muito diferentes.

O ozônio pode ser extremamente perigoso para os pulmões humanos se inalado. De acordo com o FDA, a inalação de ozônio pode causar "irritação suficiente nos pulmões para resultar em edema pulmonar".

A pesquisa experimental investiga a terapia com ozônio como uma técnica para cicatrização de feridas, aliviando a dor associada a síndromes crônicas como fibromialgia e distúrbios respiratórios como DPOC, de acordo com o Dr. Joseph Salhab, gastroenterologista da Flórida e especialista em digestão, fígado e saúde do pâncreas, e nutrição.

É importante observar que esses estudos são de "baixa qualidade" e têm evidências limitadas, de acordo com a Cleveland Clinic. Além disso, os ensaios clínicos mais significativos sobre a terapia até agora só foram feitos em animais, de acordo com o Dr. Salhab.

A técnica de "terapia com ozônio" usa um dispositivo gerador para criar ozônio de grau médico para administrar ao corpo, de acordo com a Cleveland Clinic. Embora seja tóxico quando inalado, os estudos atuais consideram se pode ser benéfico para alguns corpos se administrado de outras maneiras - como através da pele, através do sangue em um IV ou soprando o gás em uma parte do corpo - como como seu reto, por Cleveland Clinic.

"Realmente não há uso médico aprovado para isso. É um gás tóxico e não tem uso terapêutico conhecido", diz o Dr. Kaveh Hoda, gastroenterologista e hepatologista de San Francisco, Califórnia. "Na melhor das hipóteses, seria um desperdício de dinheiro, mais provavelmente poderia ser realmente perigoso e causar danos ao intestino e ao corpo."

Tanto o Dr. Hoda quanto o Dr. Salhab dizem que não recomendariam esta terapia aos pacientes.

"Não temos evidências suficientes sobre sua segurança, dosagem ou eficácia", diz o Dr. Salhab. "Qualquer tipo de ozonioterapia retal, pelo menos agora, não seria regulamentado e não padronizado. Eu diria [aos pacientes] que deve ser usado com cautela. Realmente não sabemos o que [a ozonioterapia retal] estaria tratando. "

Além de não ter benefícios comprovados, a ozonioterapia também pode ter muitos efeitos colaterais negativos, de acordo com o Dr. Hoda.

"Os efeitos colaterais do tratamento com ozônio foram descritos, com muitos problemas diferentes, como problemas no sistema nervoso, problemas cardíacos e até problemas de visão", diz o Dr. Hoda.