O ar frio ou o calor matam os germes?

por: Danielle Sandler

Postado: 24 de fevereiro de 2023 / 09:28 EST

Atualizado: 24 de fevereiro de 2023 / 09h28 EST

GHENT, WV (WVNS) - À medida que os estilos de vida pós-pandêmicos começam a se estabelecer, ainda há uma dúvida comum sobre se o ar frio ou o calor podem ou não matar os germes.

É uma daquelas épocas do ano em que as mudanças constantes de temperatura podem mostrar um aumento de pessoas que apresentam sinais e sintomas de doenças. Todas as perguntas podem ser respondidas se os germes podem ou não ser mortos em termos de temperatura.

O ar frio mata os germes?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ar frio e a neve não matam germes, bactérias ou vírus. A maioria dos germes permanecerá inativa em temperaturas congelantes. O vírus da gripe pode ser mais resistente ao frio e pode prosperar em climas frios durante o inverno. Além disso, quando bactérias e vírus já entram no corpo, o hospedeiro geralmente tem uma temperatura quente, onde podem prosperar, desde que tenham a temperatura certa, o que geralmente é o caso.

Os germes se espalham mais rápido no tempo frio?

O clima frio ajuda os germes, bactérias e vírus a se espalharem mais rapidamente. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, "o ar frio protege o vírus formando uma camada externa dura de gel de envelope". O vírus permanecerá mais tempo no ar, aumentando assim o risco de transmissão ou de inalação de uma pessoa. Embora o tempo frio nem sempre nos deixe doentes, ainda pode nos tornar suscetíveis a adoecer. Os germes ainda podem desacelerar, permanecer inativos e a possibilidade de morrer pode acontecer se o tempo cair para uma temperatura congelante.

O calor mata os germes?

De acordo com a OMS, "Germes, bactérias e vírus podem ser mortos pelo calor de 140º F ou superior". O calor quebrará a estrutura molecular dos germes, impedindo-os de atacar o hospedeiro. Quanto mais alta a temperatura, mais rápido os germes serão mortos. Infelizmente, um banho ou duche quente não mata os germes e a humidade apenas ajuda a desenvolver fungos.

Os germes se espalham mais rapidamente em clima quente?

O clima quente tem maior probabilidade de matar ou retardar a propagação da maioria dos germes, bactérias e vírus. A alta energia térmica pode obstruir a cápsula protetora externa dos vírus e derreter e expor o corpo frágil. Faz com que a proteína nos germes e vírus perca ou deforme sua forma. Alguns vírus podem se sentir confortáveis ​​em climas mais quentes, por isso ainda é bom praticar a higiene adequada.

Que temperatura mata os germes na casa

Nem todo calor pode matar germes. A maioria dos germes morrerá de 165 graus F a 250 graus F (121 ° C) em alguns minutos. Essa é a temperatura recomendada para aquecer carne, peixe e carne de porco antes de servir e comer. Apenas alguns vírus podem ser mortos em temperaturas de 140 graus F em água quente. Para esterilização por calor seco, a temperatura deve ser de até 320 graus F (160°C) por 2 horas ou 338 graus F (170°C) por 1 hora. Beber água fervida é melhor do que beber água quente.

Como se proteger de germes e vírus

Os germes sempre estarão por perto, dependendo da temperatura, porque reagem de maneira diferente a diferentes temperaturas. Além disso, os patógenos podem viver em superfícies e ter diferentes expectativas de vida. Mesmo que alguns germes possam ser ruins, eles também podem ser bons para você e fortalecer seu sistema imunológico. Mas no caso de você ficar doente, as seguintes são maneiras de evitar que você fique doente com a gripe no futuro.

O ar fresco mata os germes?

Pesquisas mostram que o ar fresco externo é um desinfetante natural que mata germes e bactérias. A contribuição da luz solar como germicida para matar os vírus da gripe também é fundamental quando se trata de tomar ar fresco e se proteger.

Por que ficamos resfriados no inverno?

A falta de atividades ao ar livre é uma das razões pelas quais pegamos resfriados e gripes no inverno. O clima frio enfraquece o mecanismo de defesa do corpo quando se trata de infecções. A falta de luz solar natural também é outra razão pela qual ficamos doentes durante as estações mais frias. Bactérias e vírus vivem mais tempo dentro de casa durante o inverno, pois o ar é menos úmido do que fora.